A HOW nasce a partir de um questionamento: o que, realmente, é bem-estar?
Versões de estilos de vida idealizados são postados todos os dias nas redes sociais. O que anteriormente era visto como meta de disciplina e saúde, evoluiu para extremismos e auto-cobrança, causando mal principalmente ao público jovem.
Por isso, criamos um ecossistema para transformar a forma como as pessoas se relacionam com o bem-estar. Ressignificar o que é performance, o que é disciplina, o que é saúde.
Acreditamos que o movimento é o ponto de partida. Ele desperta o desejo de cuidar de si e de outras áreas da vida.
Quando você faz algo que te faz bem, você quer continuar. E viver bem se torna um vício.
Acreditamos que o bem-estar é um espaço pessoal e único. Por isso, incentivamos cada um a encontrar o movimento que te faz bem.
Acreditamos que o bem-estar possui quatro vertentes principais: o movimento, a nutrição, o mental e o social. Organizamos estas vertentes como a planta de uma casa.
A nossa casa: a House of Wellness.
Mais que um recurso gráfico, esta planta representa o convite central da HOW: incentivar cada pessoa a construir seu próprio espaço de bem estar.
Gostamos da nossa casa sempre cheia. Por isso, nosso foco está em unir pessoas com interesses e propositos em comum, para estabelecer conversas e conexões significativas. Compartilhar histórias verdadeiras e experiências é o que move a geração atual. Desejamos criar um ambiente onde a marca e a comunidade cresçam juntas.
Retomando o pensamento que deu origem a HOW, de "resetar" o bem-estar e tornar a busca por ele mais leve e agradável, iniciamos nossa história trazendo uma linha de RECOVERY. A ideia de que, antes de se movimentar ou dar um primeiro passo, talvez valha dar um passo atrás, se recuperar do desgaste e dar mais atenção para os fundamentos da saúde de qualquer um, e principalmente, da geração atual: a hidratação e o sono.
Antes de performar, recuperar. É isso que viemos te dizer.
NOSSOS VALORES
O que nos guia todos os dias Nossos Valores
Fórmula clean
Sem corante artificial, glúten, lactose ou melatonina. Zero açúcar.
Linha completa
A única que cobre o dia, o treino e a noite de forma integrada.
Community first
A marca existe junto com as pessoas, evoluindo através do feedback real.
Aprovado pela Anvisa
Cada fórmula é devidamente testada, segura e com chancela científica.
Perguntas frequentes
1. O que é a linha HOW TO RECOVER?
É a primeira linha de produtos do ecossistema de bem-estar da HOW. Ela foi criada para ajudar na recuperação do corpo e para cuidar dos fundamentos da saúde: hidratação e sono.
2. Quais produtos fazem parte da linha?
Essential Recovery: hidratação inteligente para o dia a dia.
Performance Recovery: hidratação com energia extra para pré/durante/pós atividades físicas.
Sleep Recovery: suporte para um sono restaurador.
3. Qual a diferença entre os produtos?
O Essential Recovery é uma fórmula que contém eletrólitos, ou seja, sais minerais essenciais para o corpo, principalmente para o equilíbrio hídrico (transporte de água para dentro da célula), função nervosa e muscular, nível de pH e transmissão de impulsos elétricos.
O Performance Recovery é uma fórmula composta por eletrólitos + aminoácidos. Ou seja, além dos benefícios do Essential, possui Taurina e Arginina, aminoácidos que dão suporte para o desempenho físico e mental, recuperação muscular, fadiga, foco e cognição.
Já o Sleep Recovery é uma fórmula com componentes que auxiliam na qualidade do sono e na recuperação física e mental enquanto você dorme.
4. Para quem é indicada essa linha?
Para pessoas que vivem uma vida ativa. Fazem atividade física, trabalham e/ou estudam e também prezam pela vida social. Gostam de se sentir bem, saudáveis e dispostas.
5. Como deve-se tomar cada um?
Essential: 1 stick por dia em 350ml de água, a qualquer hora, para hidratação e bem-estar.
Performance: 1 stick em 350ml de água antes, durante ou após o treino. Também é recomendado em dias mais exaustivos, para mais energia e foco, ou dias em que houve uma desidratação mais acentuada do organismo.
Sleep: 1 stick à noite em 100ml de água, 30-40 minutos antes de dormir.
6. O que vou sentir usando a linha?
Com o Essential, você sente mais disposição, mais leveza e bem-estar.
Com o Performance, você treina com mais disposição e sente a recuperação de forma mais rápida.
Com Sleep, você sente seu corpo relaxando e "desligando" naturalmente, além de perceber a melhora da qualidade do seu sono e uma maior disposição no dia seguinte.
7. É necessário utilizar todos os produtos da linha?
Não. Você pode escolher o que mais faz sentido para sua rotina ou ocasião de uso. Mas juntas, as três fórmulas dão suporte para a melhora dos fundamentos da saúde, do bem-estar e da performance no dia a dia: sono, hidratação e energia. Os benefícios da utilização dos três produtos são testados e comprovados.
8. Os produtos engordam?
Não. Todos os produtos têm baixas calorias, não possuem glúten ou lactose e são adoçados naturalmente com estévia.
9. Os produtos possuem corantes artificiais?
Não. Nenhum dos produtos possui nenhum tipo de corante artificial. Utilizamos apenas ingredientes naturais como curcumina e hibisco para dar cor aos nossos produtos.
10. Posso substituir isotônicos e melatonina pela linha?
Nossos produtos focados nos benefícios da hidratação - Essential e Performance Recovery - são alternativas clean aos isotônicos comuns. Não possuem açúcares adicionados e contém eletrólitos na medida certa. Além disso, possuem os componentes de melhor qualidade dentre o mercado.
Já nosso produto focado no sono restaurador - Sleep Recovery - ajuda o corpo a produzir melatonina naturalmente, sem risco de dependência ou "ressaca" no dia seguinte.
11. É seguro utilizar os produtos?
Sim. Todos os produtos da HOW são feitos com ingredientes de alta qualidade, desenvolvidos e instruídos com as doses corretas e formuladas para uso diário, e aprovados dentro das normas da Anvisa.