"Comecei a tomar o Essential de manhã e as câimbras que me atrapalhavam sumiram. Sódio, potássio e magnésio na medida certa pro meu dia."
Mariana Alves
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Profissionais, entusiastas do esporte e cientistas em uma única rede debatendo bem-estar real.
O açúcar comum gera picos rápidos de energia que sobrecarregam o pâncreas, seguidos de fadiga extrema e "crash". A fórmula equilibrada da HOW fornece eletrólitos para sustentação contínua.
Açúcar te dá um pico de energia e depois te derruba. Eletrólitos mantêm sua energia estável por mais tempo. Simples assim.
RITUAL DE PREPARO
Praticidade para o seu dia a dia.
1
Abra
Dobre o sachê
2
Dissolva
Em 350ml de água
3
Beba
Gelado é melhor
TRANSPARÊNCIA MÁXIMA
Sódio
Segura a água dentro das células. Sem ele, você bebe e o corpo não retém.
Potássio · 230mg
Contração muscular e ritmo cardíaco. É o que falta quando dá câimbra.
Magnésio · 100mg
Função nervosa e relaxamento. Trabalha no silêncio, aparece no sono.
pensada em você
| Métrica | Só água | Mais um café | |
|---|---|---|---|
| Açúcares | 0mg | 0mg | Varia |
| Sódio | 360mg | 0mg | Varia |
| Potássio | 230mg | 0mg | Varia |
| Magnésio | 100mg | 0mg | Varia |
| Calorias | Praticamente zero | Zero | Depende |
| Carboidratos | 1g | 0g | Varia |
| Repõe eletrólito | Sim | Não | Não |
| Efeito na disposição | Estável | Nenhum | Pico e queda |
| Atrapalha o sono | Não | Não | Sim, à tarde |
Água hidrata, mas não repõe o que o corpo perde.
Café dá disposição emprestada e cobra depois.
É a primeira linha de produtos do ecossistema de bem-estar da HOW. Ela foi criada para ajudar na recuperação do corpo e para cuidar dos fundamentos da saúde: hidratação e sono.
Essential Recovery: hidratação inteligente para o dia a dia.
Performance Recovery: hidratação com energia extra para pré/durante/pós atividades físicas.
Sleep Recovery: suporte para um sono restaurador.
O Essential Recovery é uma fórmula que contém eletrólitos, ou seja, sais minerais essenciais para o corpo, principalmente para o equilíbrio hídrico (transporte de água para dentro da célula), função nervosa e muscular, nível de pH e transmissão de impulsos elétricos.
O Performance Recovery é uma fórmula composta por eletrólitos + aminoácidos. Ou seja, além dos benefícios do Essential, possui Taurina e Arginina, aminoácidos que dão suporte para o desempenho físico e mental, recuperação muscular, fadiga, foco e cognição.
Já o Sleep Recovery é uma fórmula com componentes que auxiliam na qualidade do sono e na recuperação física e mental enquanto você dorme.
Para pessoas que vivem uma vida ativa. Fazem atividade física, trabalham e/ou estudam e também prezam pela vida social. Gostam de se sentir bem, saudáveis e dispostas.
Essential: 1 stick por dia em 350 ml de água, a qualquer hora, para hidratação e bem-estar.
Performance: 1 stick em 350 ml de água antes, durante ou após o treino. Também é recomendado em dias mais exaustivos, para mais energia e foco, ou dias em que houve uma desidratação mais acentuada do organismo.
Sleep: 1 stick à noite em 100 ml de água, 30–40 minutos antes de dormir.
Com o Essential, você sente mais disposição, mais leveza e bem-estar.
Com o Performance, você treina com mais disposição e sente a recuperação de forma mais rápida.
Sim, é exatamente para isso. 1 stick por dia em 350 ml de água, a qualquer hora. A fórmula é de uso diário: repõe o que o corpo perde no dia comum, sem açúcar e sem estimulante.
Isotônico foi feito para quem corre maratona: vem com açúcar e calorias que o dia comum não pede, e com menos eletrólito do que você imagina. O Essential é o contrário: zero açúcar, eletrólito na medida do dia e nenhum pico de energia.
Maior recuperação após o treino
Relaxamento e sono reparador